Destination Mouvement

Les rencontres Destination Mouvement s’inscrivent dans un programme plus global qui s’adresse aux seniors. Elles viennent compléter d’autres actions telles que les rencontres Bien Vieillir,  Nutrition SantéSéniors au VolantPEPS Eurêka ou encore 1001 Bûches. Elles vous permettront d’obtenir les clés pour maintenir votre qualité de vie et aborder cette nouvelle étape de votre vie en toute sérénité.


Les rencontres Destination Mouvement s’adressent aux personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique adaptée et ludique. Pour connaitre les lieux et dates des prochaines rencontres, cliquez ici.

 

Ces rencontres visent à :

  • améliorer l’équilibre statique et dynamique,
  • repousser le seuil de fatigue globale,
  • sensibiliser à l’entretien du capital santé
  • apprendre les gestes et les postures
  • reprendre confiance en soi
  • donner envie de reprendre une activité physique

Des rencontres pensées
POUR VOUS

Les différentes rencontres Destination Mouvement sont ouvertes aux personnes des différents régimes de protection sociale. Elles s’adressent principalement aux retraités.

 

Des rencontres proches
DE CHEZ VOUS

Les rencontres se déroulent à proximité de vos lieux de vie : salles municipales, associatives… Contactez-nous pour connaître la date et le lieu de la prochaine rencontre, ou recherchez
les actions proches de chez vous.

 

Une ambiance conviviale,
DES PROFESSIONNELS À VOTRE ÉCOUTE

Durant des modules de 1h00, des animateurs formés du groupement associatif Siel Bleu, interviennent dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Ils sont à votre écoute et dispensent leurs conseils dans des groupes à taille humaine de 15 personnes maximum.